탁구는 팔, 다리, 몸통, 허리 전신근육을 모두 사용하는 운동이기 때문에 단시간 내에도 운동효과가 탁월하며, 다양한 연령대가 함께 즐길 수 있어서 사람을 사귀기에도 좋고 뇌 활성화, 다이어트, 순발력, 판단력, 반응시간 등을 향상시킴으로써 신체활동 취약계층에게도 효과 좋은 운동입니다.
남녀노소 불문하고 재밌고 가볍게 탁구를 즐겨요
학습 지원
Phasellus vitae augue in mauris tincidunt placerat. Etiam vehicula commodo massa, sit amet accumsan neque dignissim vel. Donec facilisis dignissim tortor eu vestibulum. Proin ut elit sed nibh gravida ultrices. Aenean fermentum mi odio, nec euismod est efficitur vel.
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